Fotogeniek of niet? Dit is waarom je niet de enige bent
“Ik ben niet fotogeniek.”
Dat is zonder twijfel de opmerking die ik het vaakst hoor wanneer iemand een fotosessie bij mij wil boeken. Maar is dat echt zo, of is het eerder een voorzetje gebaseerd op onzekerheid? Of zien we onszelf gewoon anders dan hoe anderen ons zien?
Jouw zelfbeeld
Volgens de psychologie bestaat je zelfbeeld uit meerdere factoren. Ik ben geen psycholoog, maar in de basis betekent het dat je waarde hecht aan jouw eigenschappen. Die waarde is gevormd door je ervaringen, door de manier waarop anderen op je reageren en door hoe je jezelf letterlijk in de spiegel ziet.
Onbekendheid speelt ook een rol. Als je bijvoorbeeld nog nooit eerder voor de camera hebt gestaan voor een professionele fotoshoot, zul je je eigen modelskills waarschijnlijk laag inschatten. Maar stel dat je tóch die stap zet en je merkt dat het leuk en ontspannen kan zijn, dan verandert je zelfbeeld direct in positieve zin. Je bouwt zelfvertrouwen op – en dat zie je terug op je profielfoto.
Ideaalbeeld versus zelfbeeld
We zijn vaak extra kritisch op ons eigen uiterlijk en dat heeft invloed op ons zelfbeeld. Dat komt omdat we een ideaalbeeld van onszelf hebben – een beeld dat per definitie onmogelijk is om volledig te behalen. Daardoor zie je in je gezicht dingen die anderen niet eens opvallen.
Bedenk eens: jij traint je eigen ogen dag in dag uit door minstens twee keer per dag in de spiegel te kijken – ’s ochtends en ’s avonds. Na tientallen jaren zie jij details die een ander simpelweg niet ziet. Als niemand anders het ziet, waarom zou jij er dan zoveel waarde aan hechten?
Dove Real Beauty Sketches
Een jaar geleden liet Peter Hurley mij een indrukwekkende video van Dove zien, genaamd Real Beauty Sketches. Misschien ken je hem wel: één van de meest bekeken Dove-films ooit.
In de video onderzoekt Dove het verschil tussen hoe anderen ons zien en hoe wij onszelf zien. Elke vrouw in de film kreeg twee portretten, getekend door FBI-forensisch kunstenaar Gil Zamora: één gebaseerd op haar eigen beschrijving en één op basis van hoe een vreemde haar omschreef. Het resultaat? Een confronterende, maar prachtige reminder dat we onszelf vaak veel te kritisch bekijken.
In de studio
Zoals je weet fotografeer ik voornamelijk headshots en profielfoto’s. En er is weinig zo confronterend als een uur naar je eigen gezicht kijken. Jij ziet details in je gezicht die anderen niet opmerken.
Daarom is het mijn taak om de beste hoeken en belichting te vinden, zodat jij er op je foto op je best uitziet. Of je fotogeniek bent op een profielfoto, hangt grotendeels af van de fotograaf. Ik neem de tijd om je op je gemak te stellen en geef duidelijke aanwijzingen zodat je in een pose komt die flatteus is.
Gekoppeld aan de juiste expressie zie je er vanzelf fotogeniek uit. En omdat ik niet belast ben met jouw zelfbeeld of de kritische bril die jij zelf opzet, kan ik je juist objectief begeleiden. Als ik mijn werk écht goed doe, is de kans groot dat jouw zelfbeeld zelfs een positieve boost krijgt tijdens de shoot.
Hoe mooi zou dat zijn?
✨ Een profielfoto is dus niet alleen een beeld, het is ook een stukje psychologie. Fotogeniek zijn zit niet in perfecte trekken, maar in zelfvertrouwen, regie en de juiste begeleiding.